谈谈遗尿
2021-03-05
很多宝妈早上起床后发现“宝宝怎么昨晚又画地图了啊”。画地图就是大家常说的尿床，是很多小朋友都会出现的症状。
什么原因会出现尿床呢？
孩子年纪小，生理和意识发育尚不完善，就会出现尿床，这些只要发育完善，悉心教导就好。有些小朋友会因为白天喝水多而导致尿床，偶尔出现一两次，只要及时纠正就好。但一些小朋友是由于脊椎尚未成长完全，患有隐形脊柱裂则需要多加注意。
家长的误区
有不少家长对于遗尿的认识存在一定误区，认为这是一种随着年龄增长会自愈的疾病，使患儿无法得到及时正规的诊疗；甚至有家长认为这是孩子的过错，而责骂打罚孩子。而这些行为都可能导致孩子的病情得不到有效的控制，而增加孩子的心理负担。
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1.调整宝贝饮水、饮食：合理饮食，鼓励孩子白天正常饮水，不要因夜间遗尿刻意减少饮水量，禁止食用含咖啡因食物或饮料，晚餐时禁止食用凉性水果和有利尿作用的粥、汤等食物，睡前2小时禁止饮水、禁止饮牛奶、果汁等有利尿作用的饮料。
2.定时叫醒：养成良好的作息制度和卫生习惯，避免过度劳累，掌握尿床时间和规律，睡前排尿，夜间用闹钟定时唤醒患儿起床排尿1～2次。白天午睡1～2小时，避免白天过度兴奋或剧烈运动，而导致夜间睡眠过深。
3.奖励机制：对小朋友控制夜间遗尿行为进行奖励，增加其信心，保持心情舒畅。
尿床不是任何人的错，某些儿童仅经生活方式、生活习惯调整，夜遗尿症状便可消失。在整个治疗过程中要树立家长和小朋友的信心，逐渐改善因害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为而导致的遗尿，照顾到孩子的自尊心，多劝慰鼓励，少斥责、惩罚，减轻他们的心理负担哦。